中国早报湖北沙洋讯（记者 王光兴 通讯员 鲍玉喆  刘婷婷 熊小文 杨俊烨）冬阳送暖，激荡青春理想；倾听共话，守护心灵晴空。12月22日下午，北京外国语大学附属沙洋第一中学隆重举行心理健康讲座暨励志报告会。特邀嘉宾清华大学研究生、国家二级心理咨询师、武汉市新洲区关工委“问津护苗”青少年心理健康关爱团团长黄璇，第 25 届东京夏季听障奥运会 4×100 米女子混合泳接力赛冠军金雪颜为全校师生作报告。荆门市残联党组成员、三级调研员、湖北省残疾人游泳基地总教练何军权，沙洋县政府副县长程华，县政府办副主任任良艳，县教育局、县残联等相关负责同志出席本次活动。本场报告会由北京外国语大学附属沙洋第一中学校长杨俊烨主持，全体师生齐聚初中部操场。本次活动旨在引导学生树立远大志向，激发内在动力，以积极心态应对逐梦路上的困惑，用梦想为青春指引航向。

励志分享 点亮心灵

信念如花。在核心讲座环节，听障奥运冠军金雪颜（沙洋县马良镇人，其弟金浩然现就读北外附属沙洋一中初中部）以自身成长经历为蓝本，用朴实又真挚的语言，讲述了逐梦路上的艰辛与坚守。从出生时便被诊断为重度听力障碍后的迷茫挣扎，到重新振作后进入游泳集训队；从每日高强度的训练，到跨越无声的鸿沟站上残奥会领奖台。她在沉默中蓄力，每日成千上万次划水，练习一个翻滚转身上百遍，用眼睛代替耳朵捕捉指令。

2025年东京听障奥运会上，她与队友一举夺金，实现了湖北听障游泳项目金牌“零的突破”，生动诠释了“奋斗”与“追光”的深刻内涵。

听障奥运冠军金雪颜的故事，像一束刺破沉寂的光。她感谢家人的不离不弃、教练的悉心指导以及社会各界的温暖支撑，更想告诉所有人：身体的局限不足以定义人生，内心的坚持却能重塑命运。青春可以有静默的开场，却依然能迎来响彻世界的回音——只要不放弃前行，每个人都能在属于自己的泳道里，游向光的方向。

榜样之光 筑梦远航

心理赋能。清华大学研究生、国家二级心理咨询师、武汉市新洲区关工委 “问津护苗”青少年心理健康关爱团团长黄璇，以“青春成长手册”为主题，通过幽默亲近的开场白，充分调动学生的积极性，现场气氛热烈，她以“课堂与课间的反差”“朋友圈的 AB剧”等鲜活场景，让学生们感受到“不完美才是青春常态”，旨在多维度引导学生树立正确的价值观和人生观。

励志追梦。黄璇就自己的求学经历，以励志鼓舞学生明确成长方向，为同学们注入应对挫折、追逐梦想的心理能量。精彩的讲座让学生们收获了实用的心理调适方法，更加坚定了奋斗的信念。

收获满满 砥砺前行

活动最后，北京外国语大学大学附属沙洋第一中学校长杨俊烨寄语同学们以本次讲座为契机，学习金雪颜与黄璇的拼搏精神，将顽强奋进的勇气与毅力继续投入到未来的学习跟生活中去，志存高远，做筑梦少年。

本次活动将心理健康与励志精神深度融合，不仅让学生们感受到了两位励志人物的人格魅力与奋斗力量，更帮助大家树立了正确的挫折观、价值观，学会了用积极心态面对成长中的挑战，为广大学子注入“心”动力，青春无惧，未来可期！

                                                                                               值班总编辑：邱天